初夜疼痛属于正常现象，掌握这些会更好~

不管男女对于第一次都是充满好奇和迷茫的，男性第一次一般都没有什么经验，而女生对于第一次想到的都是有多痛。初次性生活会有疼痛是正常的，但是具体有多疼呢？

一、初夜有多疼

自然状态下，阴道前后壁贴合的很好。当阴道第一次被异物插入的时候，阴道黏膜受到前所未有的新鲜刺激，我们的大脑必须对这个新的触觉给予认知，如果我们把这种新感觉认知为触觉、被撑起来的感觉、胀满的感觉的话，就不会令我们产生恐惧的情绪反应;如果我们的头脑中有一个预设，即初夜必痛，那么这种新感觉就会自然而然的被认知为痛觉，从而令我们恐惧害怕，因为每个人都怕疼;如果我们对性有正面的期待，那么我们就会把这种感觉认知为强烈的性刺激、性感觉，就会令我们性兴奋。这是用普通心理学的知识就能解释通的事情，并不玄妙。

二、第一次要注意什么

1、性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是前戏多做点，别和饿狼似的，见着就咬。

2、在ML的时候由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。

3、这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定要慢慢慢，动作不要太大。

4、注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。

5、带TT，注意卫生，事后洗洗更健康。