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性生活太快怎么办?心理调试法

性生活当中射精太快的现象,在生活当中其实有很多男性会遇到,面对这种问题,那么就需要明确真正的原因,同时也不能够忽视心理上的调节,改变自己的性交姿势,夫妻双方要有更多的交流。

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5种方法/步骤

方法1/5心理调试法

心理调试法1开始前,双方要做好必要的情感和知识交流,心平气和,直至充分雄起后再进行,则多能延长时间。男性过分强调对女方的满足,而忽视了自己的感受,最终只能落到双方都不快乐。

方法2/5牵拉G丸法

牵拉G丸法1在亲热过程中感到快射时,自己(或女方协助)牵拉G丸,用力以能控制,并且以不会感到不适为度。一次亲热中可反复采用几次。

方法3/5气沉丹田法

气沉丹田法1是在亲热过程中,特别是在快要射时,有意识的进行深呼吸,并将胸部之气沉至小腹,此时很快就能得到控制。此法适应于所有患者采用。

方法4/5插入静止法

1即是在充分做好亲热前的准备待女方湿润后,缓慢插入,静止不动并紧闭牙关,待兴奋过后再进行慢慢抽动,如若有射感时再停止抽动,如此反复。

方法5/5体位更换法

1改变体位,如双方侧身或女上位体位。男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而可延长时间。

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