开始前，双方要做好必要的情感和知识交流，心平气和，直至充分雄起后再进行，则多能延长时间。男性过分强调对女方的满足，而忽视了自己的感受，最终只能落到双方都不快乐。
开始前，双方要做好必要的情感和知识交流，心平气和，直至充分雄起后再进行，则多能延长时间。男性过分强调对女方的满足，而忽视了自己的感受，最终只能落到双方都不快乐。
在亲热过程中感到快射时，自己(或女方协助)牵拉G丸，用力以能控制，并且以不会感到不适为度。一次亲热中可反复采用几次。
是在亲热过程中，特别是在快要射时，有意识的进行深呼吸，并将胸部之气沉至小腹，此时很快就能得到控制。此法适应于所有患者采用。
即是在充分做好亲热前的准备待女方湿润后，缓慢插入，静止不动并紧闭牙关，待兴奋过后再进行慢慢抽动，如若有射感时再停止抽动，如此反复。
改变体位，如双方侧身或女上位体位。男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而可延长时间。